Tout va bien dans ma vie mais…

Tout va bien dans ma vie mais…

L’article d’aujourd’hui s’adresse à tous ceux pour qui les choses roulent pas trop mal, qui n’ont objectivement pas de raisons de se plaindre de leur vie, mais qui ont quand même envie d’autre chose.

Il m’a été inspiré par la concordance de 2 évènements récents dans ma vie. D’un côté, un client, jeune, qui demande un RV pour faire le point sur sa vie, et de l’autre, le démarrage d’une formation complémentaire en psychologie positive.

 

Vouloir plus, caprice ou nécessité ?

Julien, 25 ans, commence par me dire, tout va bien, j’ai une belle vie. J’ai une petite amie que j’aime et avec qui je vis, j’ai un travail et des activités bénévoles dans une association sportive qui me plaisent. Je n’ai pas de problèmes de santé.

La première chose qui m’a frappé, c’est la répétition de « tout va bien », « je ne peux pas me plaindre », « certains seraient contents d’avoir ce que j’ai ».

Cela attire mon attention sur le mental de Julien, le côté logique et administratif de son cerveau qui analyse froidement la situation, et qui lui dit : tu n’as pas de raisons de te plaindre. Tu as un toit au dessus de ta tête, de quoi manger tous les jours, de l’amour dans ta vie, et des activités que tu aimes faire et que tu peux faire.

Mais à côté de ça, le côté intuitif de Julien, son moi profond, lui souffle que ce n’est pas suffisant. D’où cet inconfort qui l’a poussé à prendre RV avec moi.

La première réponse à apporter bien sûr, c’est l’écoute. L’écoute de ces 2 parts de lui. Il ne suffit pas de changer de point de vue en donnant raison à la part intuitive, et de nier la part logique.

Il s’agit ici de regarder les 2 faces de son ressenti, et de les amener à se voir l’une l’autre. Car elles sont là, toutes les 2, et elles ont toutes les 2 leur utilité.

Yllae Feng Shui logique et intuition

On a le droit d’avoir une vie sans problèmes apparents et de vouloir plus. De vouloir mieux. De chercher à être plus heureux, à être en accord avec nous-mêmes. Si l’inconfort est là, il faut agir. Car c’est le premier stade d’alerte.

Julien est jeune, mais s’il ne regarde pas maintenant ce qui lui arrive, l’inconfort peut se transformer en problèmes de santé, récurrents ou réguliers, car nous sommes des êtres complets et complexes, et on ne peut pas nier une part de nous sans qu’un déséquilibre s’installe quelque part.

Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour vouloir aller mieux.

     

 

Le poids de la société

Ce qui m’a frappé dans les RV que j’ai eu dernièrement, c’est l’approche des jeunes gens, entre 20 et 30 ans. Ils cherchent autre chose, ils veulent donner un sens à leur vie, et ils ont souvent le sentiment d’être incompris par une société et un entourage (familial, amical ou professionnel) qui n’a pas encore fait ce chemin.

Il reste très consensuel de ne pas se plaindre quand on souffre moins que les autres, ou quand on a plus que les autres. Avez-vous déjà entendu « fini ton assiette, des enfants n’ont rien à manger en Afrique » ou « ne te plains pas, tu as un travail, il y a des milliers de chômeurs » ?

Yllae Feng Shui mal etre

Regardons objectivement ces propositions.

En quoi cela va-t-il aidé les affamés du monde si je suis malade parce que j’aurai trop mangé ? Bien sûr il y a de la surproduction et du gaspillage ici, mais ce n’est pas parce que je mangerai plus qu’ils auront moins faim ! C’est peut être au contraire en achetant moins, que peu à peu les producteurs et industries reviendront au nécessaire et pas au superflu.

Ce n’est pas parce que certains n’ont pas de travail que je n’ai pas le droit de dire que le mien ne me plaît pas. Il n’est pas question ici de se plaindre, pendant des années, sans rien faire pour que ça change. Il s’agit de regarder une vérité en face, et de l’exprimer pour qu’elle soit reconnue et acceptée. Premier pas vers le changement (connaissance, acceptation, action).

S’exonérer du poids de la société et du quand dira t on pour nommer l’inconfort que nous traversons, et nous permettre d’aller vers sa résolution.

 

 

Identifier l’origine de l’inconfort

Pour Julien, l’analyse de personnalité a joué comme un révélateur. La mise en mots de ces aptitudes et capacités, et l’indication de blocages possibles ont fait écho à ce qu’il vivait.

Il m’a indiqué que son travail ne lui plaisait pas, et que c’était un contrat en interim. Il était à la fois inquiet de la fin de ce contrat, à la fois par peur de ne pas trouver autre chose, ou de trouver autre chose qui ne lui plairait pas plus.

Pour Julien, il a suffit à ce moment là, de donner une place réelle à son inconfort. En analyse de personnalité Ba Zi, le pilier de la vie scolaire et professionnelle est un des 4 piliers présents. Ça donne une image assez juste de l’inconfort qu’on peut ressentir lorsque ce pilier n’est pas construit solidement.

Imaginez une chaise. Traditionnelle, avec 4 pieds. Sciez en un, et voyez le nouvel équilibre. Il n’est pas très confortable n’est-ce pas ?

Yllae Feng Shui inconfort

Reconnaître que ce travail insatisfaisant était important dans sa vie. Que ça n’enlevait rien au bien être des autres espaces de son existence.

On peut être heureux en amour et malheureux au travail. En bonne santé et divorcé. Pauvre et aimer son travail. Riche et fâché avec sa famille…

Pour d’autres, le blocage est plus ancien, plus ancré, un RV et une analyse de personnalité ne suffisent pas toujours, mais il existe des solutions. Je connais et rencontre de plus en plus de thérapeutes, dans des disciplines différentes, complémentaires. Et tous vont dans le même sens : proposer une aide bienveillante pour nous aider à aller mieux, à dépasser nos peurs et nos souffrances.

 

 

… mais je veux aller encore mieux

Garder une part d’enfant :

Oser l’honnêteté, dire les choses telles qu’elles sont, et pas telles qu’on voudrait qu’elles soient.

Agir spontanément. Ecouter notre intuition qui sait où elle va, et utiliser notre logique à son service, car c’est avec ce fonctionnement en binôme complémentaire que tout nous est possible.

Continuer à rêver. Imaginer un autre monde, une autre vie, ou juste un autre jardin. Et le construire, peu à peu, et pas à pas. Car c’est la force de nos rêves accessibles qui nous fait avancer.

Ne pas nous contenter de chimères inaccessibles, réalisons nos rêves !

Yllae Feng Shui etre heureux

Si cet article vous a plu, laissez-moi un message <3.

 

Crédits photos : Pixabay

 

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